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2018年2月24日 (土)

粟ヶ岳ヒルクライム297-298-299回目

さて、追い込みのヒルクライム

チャリは積みっぱなんで、車載でGOsign01
7:30過ぎに出動
ウインドブレーカーを忘れ、引き返すcoldsweats01

いっぷく処の駐車場は、定位置ゲットparking
20180224_8_17_46 良い天気ですhappy01
20180224_8_18_34 麓からの定点観測をして、1本目スタートsign01
20180224_8_26_29 昨日からの左足痛bearing(足首からハムストリングスへ・・・・)
テーピングで抑えて来たけど、無理をしないように34-23Tで、ゆっくりゆっくり
ついついペースアップしそうになるのを抑えて進む
いつものポイントにカモシカの親子が居たけど、下りで撮影することにして、スルー
まったり走って、26分25秒1でゴールmotorsports
20180224_8_57_01 山頂からの定点観測をして、2本目に向け下山
20180224_8_56_33 20180224_8_56_43 途中、カモシカポイントで撮影タイムcamera
お母さんカモシカは、立ち上がって新芽を食べてましたrestaurant
Dscn1183 子カモシカは、日向ぼっこスペースを整えて、まったり
Dscn1186 Dscn1191 そして、二頭ともまったり・・・・・happy01
Dscn1198 1本目の記帳をして、taraさんと2本目スタートsign03
20180224_9_15_28 34-23T シッティング縛りで、taraさんと一緒に進む
親子カモシカは、ほっこり日向ぼっこ継続中
taraさんのペースに合わせて、シッティングで頑張る
残り1km看板の先の勾配で離され掛けたが、なんとか踏みとどまり、山火事コーナーのインを回って少し前に出るが、駐車場横から並走
最終コーナーを抜け、試練の坂はアウト側からエントリー出来るポジションだったので、ケイデンスを上げて一気に登り逃げ切り、25分21秒8でゴールmotorsports
20180224_9_49_39 2本目の山頂からの定点観測
撮影後、チャリが転倒し落下crying
20180224_9_48_59 20180224_9_48_47 あと2本となり、明日に回そうかと思ったけど、なんとなくもう1本行けそうな感じだったので、ひと足先に下山
カモシカ達は、移動していた。。。。
2本目の記帳をして、転がりが重く感じたので、空気入れを借りた。。。
20180224_10_08_30 なんと、60psicoldsweats02
通常110psiにしているので、これでは・・・・・
よく考えたら、先週入れたままだったcoldsweats01
20180224_10_06_46 110psiに加圧して、3本目スタートsign02
転がりは軽くなったけど、脚が終わった感じでペースを上げられず
トレーニングを兼ねて、3本目も34-23T縛りで行くことに
キツイところはダンシングで切り抜け、淡々と登り、299本目は 27分19秒6でゴールmotorsports
20180224_10_39_53 3本目の山頂からの定点観測camera
20180224_10_39_41 20180224_10_39_14 20180224_10_39_33 3本終了で、売店のコーヒーcafeで、いっぷくhappy01
20180224_10_46_28 rollさん達とお話しして休憩して下山
残り2km看板あたりから風が強くなり、煽られながら下ったcoldsweats02

チャリを片付け、いっぷく処で3本目の記帳
お茶をご馳走になり、大福買って、撤収
撤収前に、300回の前祝のクラッカーをimpact頂いたhappy01

本日の結果
粟ヶ岳ヒルクライム:26分25秒1、25分21秒8、27分19秒6
登頂回数:297、298、299回目
あと、1回 明日達成できるかな smile

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