おやじチャリダーのブログ

今日も車載で粟ヶ岳

昨日の疲労が取れていない状態で出動
いつものGSで給油（137円/ℓだった）

暑さと、混むのが嫌だったので、昨日より早めの…
5時半前に到着🅿

麓からの定点観測を忘れ・・・
交通規制の看板を撮って・・・

40分おきの交互規制のようです。
麓にクルマを置いて、歩けばいいのにね！

1本目は、34-21T縛りで・・・・・
昨日の疲労が抜けていないので、ペースは上がらず
途中のタイムは覚えていないので
24分07秒3でゴール

山頂からの定点観測📷

2本目に向けて、さっさと下山
いっぷく処まで下り、記帳して2本目に

疲労感が大きく、なんちゃってTTモードで
残り4km看板を1分18秒、その後は あまりタイムを見ずに
23分17秒8で、ゴール

山頂からの定点観測📷を行い、下山

いっぷく処で、記帳して・・・・・
迷った挙句、3本目に

負荷を掛けないよう走るつもりでスタート
地蔵コーナーまでは、何とか行けたが
その先は・・・・・
朝飯食ってきていなかったので、ハンガーノック気味で登る
貯水コーナー手前で、脚は売り切れ
その後は、時速５~６kmで
結局、31分51秒4でゴール（脚着き無しで）

3本目は、マジヤバかった😞
山頂からの定点観測📷

テラスの２階で、ゆーま、さん達と遭遇
繭のお父さんの会社の後輩さんにぼた餅貰って、なんとか動けるように
コンクリート簡易舗装路で跳ねまくり
右腕を酷使して下山完了

いっぷく処で記帳して、撤収

≪今日の結果≫
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：24分07秒3、23分17秒8、31分51秒4
登頂回数：306－307－308回目