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2019年7月20日 (土)

粟ヶ岳ヒルクライム 315-316-317回目

やっと週末
昨日の夕方、積み込みを済ませていたので、速めの出動
シューズの修理が出来ていないので、古いSIDIを引っ張り出してきた

いっぷく処の駐車場に5時半過ぎに到着🅿
20190720-5-36-52
自転車の準備をして、麓からの定点観測
中腹以降は、ガスって何も見えません😞
20190720-5-42-22
いつものように34-21Tで1本目スタート
なんか軽い感じがして、最初からペースを上げ気味に
竹藪辺りで、おつりが来て失速
21T縛りは、そのままで、頑張ってみるが・・・
徐々に貯金が無くなり、駐車場横からダンシングでスパートするも、22分02秒0でゴール
20190720-6-07-11
山頂からの定点観測
20190720-6-07-27
曇っていたのに、富士山が見えてました😃
20190720-6-07-54
2本目に向け下山
20190720-6-22-57
記帳して、2本目に
目標は21分台で1本目より速くなので・・・・
19Tダンシングで入るが、思ったより1本目のダメージがあり、すぐに失速
21Tで、貯金は作れないが、ギリ22分を切れそうなペースを維持

しかし、残り1km看板の先の森のヘアピン手前で大失速
横棒ストレートで23Tを回すのが精いっぱい
結局21Tに戻せないまま、試練の坂をダンシングで乗り切り22分46秒2でゴール
20190720-6-48-58
目標クリアできず😞
山頂からの定点観測
20190720-6-49-18
富士山をバックに📷
20190720-6-50-51
3本目に向け下山
いっぷく処の手前で、雨がポツポツ来たので、迷ったけど
記帳をして、山頂付近は綺麗に見えてたので 3本目に
20190720-7-04-58
明日にダメージを残さないよう、34-23Tで軽く回す感じで
2本目よりゆっくりペースなので、通貨タイムは少しずつ遅れてくる感じ
残り2km看板で30秒遅れ
残り1km看板で50秒遅れ
ただ、無理をしていないので、森のヘアピンまでの急勾配であまり失速せず横棒ストレートへ
なんとピッタリ1分遅れの 23分46秒2でゴール
20190720-7-32-09
3本目の定点観測
20190720-7-32-37
富士山が見えるときは、こっちの角度が良いかも?
20190720-7-33-14
少し休憩して、下山
いっぷく処は開店前だったので、自転車片付け撤収

本日の結果
粟ヶ岳ヒルクライム:22分02秒0、22分46秒2、23分46秒2
登頂回数:315-316-317回目(復帰後16本目)


自転車は、積みっぱなので、明日も頑張るぞ!

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