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2019年9月13日 (金)

粟ヶ岳ヒルクライム 344-345-346回目(9/1)

久々の更新です。
と、言っても、先々週のことから

暑いので、早めの出動で・・・・・
5時前に、いっぷく処の駐車場に到着🅿
20190901-4-54-00
自転車の準備を済ませ、麓からの定点観測
20190901-5-02-09
1本目は、34-23Tで
ダル重なのに、頑張ったが、日の出前に登り切れず
22分31秒1で、ゴール
20190901-5-27-38
山頂からの定点観測は、朝日をバックに
20190901-5-28-05
薄っすらと、富士山が・・・
20190901-5-28-33
日が昇ると一気に気温が上がるので、サッサと下って2本目へ
20190901-5-39-17
記帳して、2本目スタート
34-23T縛りで無理せず、ペースを上げる
そこそこイイ感じで走れてる
残り1km看板で16分を切っていたので、もしかすると20分台かと思ったけど、そう甘くはなかった
横棒ストレート後半で失速
駐車場横からダンシング多用で盛り返したが、21分は切れず
それでも、復帰後ベストの21分20秒7でゴール
20190901-6-03-24
山頂からの定点観測2
20190901-6-03-55
薄っすら富士を撮って、下山
20190901-6-04-22
記帳して、3本目へ
20190901-6-15-19
3本目も34-23Tで淡々と
あまりイイとこ無かったけど、22分44秒1でゴール
20190901-6-41-11
山頂からの定点観測3
太陽が眩しく、かなり暑くなって来た
20190901-6-42-00
富士山、ギリ見えてるかな?
20190901-6-42-14
ハイキングの常連さんが、教えてくれた
落雷を受けた栄西禅師の銅像
20190901-6-46-32
土台の石が、パックリ割れてました😵
20190901-6-46-57
サクッと下って、自転車を片付け、撤収

<本日の結果>
粟ヶ岳ヒルクライム:22分31秒1、21分20秒7、22分44秒1
登頂回数:344-345-346回目

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