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2022年5月 5日 (木)

粟ヶ岳ヒルクライム 404-405-406回目

連休6日目
少し迷ったけど、朝準備をして、粟ヶ岳ヒルクライムへ

5時半ころ、いっぷく処の駐車場に到着🅿
この時間なら、まだ少な目
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麓からの定点観測
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自転車の準備をして、とりあえず1本目スタート
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序盤、ハイカーとクルマをやり過ごすためにペースダウン
昨日の疲れもあり、なかなかリズムに乗れず💧
竹藪コーナーでは、目の前にキビタキが!
カメラモードの時に、また来てね!って。。。
麗水を過ぎたあたりで、茶畑を見上げると、カモシカが歩いていました。
停まって、写真を撮ろうかと思ったけど、足つき無しが鉄則なので涙を呑んでスルー
残り2m看板で11分20秒と、少し持ち直してきた感じ
しかし、残り1km看板あたりから辛くなり、25Tを使ってしまった💧
そこからは粘りの走りで、昨日1本目のタイムより、ほんの少しだけ速い21分06秒4でゴール
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山頂からの定点観測
20220505-6-07-45
昨日に続き、薄っすら富士山が見えてました😃
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苦痛の下りをこなして、404回目の記帳を行い、まだ走れそうなので2本目へ
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2本目は、34-21T縛り
出来るだけシッティングで回すつもりで走り始めたけど、なかなか脚が回らず、斜度のキツイところは全てダンシング
ペースガタ落ちで、出来るだけ路肩の良い路面を選んで走る
森のヘアピンと試練の坂は、麦踏ダンシングで何とか転ばずに走り切り、23分29秒0でゴール
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山頂からの定点観測2 空が綺麗です☀
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なかなか慣れない下山ライド
特にコーナーリングが、ハチャメチャ💧
フロントブレーキのリリースタイミングが合わず、オーバーランしかけたり
まあダメダメな、下りでした。。。
405回目の記帳をして、ハイキングの常連さんと立ち話
迷った挙句、3本目へ
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3本目は、23Tメインで25Tと21Tを使い分け
って思ったけど、脚ダルダルで、徐々に25Tの割合が多くなり、残り1km看板以降は25T固定に💧
全く踏ん張れずに、7km/hまで落ちた箇所も。。。
試練の坂に23Tダンシングで入ってしまい、最後 転びそうになりながら登り切り、25分38秒5で、なんとかゴール
自転車の脚になってないので、連荘3本はキツかった💦
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山頂からの定点観測3 かなり暑くなってきた☀
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愛機 ANCHOR RA5もアップで!!!
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下山で、ブレーキのリリースポイントの練習をしてみたが、なかなか上手く行かず。。。。
50本くらい下れば、出来るようになるかなぁ😞
406回目の記帳をして、自転車を片付け、撤収
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<本日の結果>
粟ヶ岳ヒルクライム:21分06秒4、23分29秒0、25分38秒
登頂回数:404-405-406回目

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