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2022年5月18日 (水)

朝トレ チャリで原野谷ダム(5/15)

5/15のこと

金曜日から右脚痛で歩行困難
土曜日、少しだけパワーマジックを漕いでみたところ、歩くより全然楽に動かせたので。。。。

日曜日の朝は、FastwalkingやRunを止め、平地メインでチャリトレに!
出来るだけ勾配の少ないルートで原谷を目指す。
原野谷中入口交差点から、大和田森線へ入り、軽めのギヤを回して30km/hキープ走
しばちゃん家を横目に見ながら、掛川川根線に入り、少しだけ登って原野谷ダム到着
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梅雨を前に、水は、ほとんど溜まっていなかった。
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いいお天気です😃
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原野谷中入口まで、来た道を戻り、右折して森掛川IC方面に
そのまま掛川天竜線で一宮まで走り、坂の手前から南下
中川から飯田を抜け、テストコース方面より帰宅
50km弱、Ave.27.3km/hだった。
漕いでいるときは何とも無かったけど、チャリを降りて歩くと脚に激痛が!
やっぱり、チャリは、競技系に走らなければ、体に優しいようだ😃

そうそう、途中、おバカなトラックに幅寄せされて、危うく転倒するところだった
道交法を守って左端(白線の外側)を走っていたんだけど、対向車がくる中、無理矢理追い抜いて行ったTOYOOKAの藤〇ドライバーさん、もう少し優しい運転をして頂けたらと思います。

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