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2022年8月19日 (金)

粟ヶ岳ヒルクライム 449-450-451回目

天気予報は、全国的に晴れということで、昨日積み込みを済ませて、粟ヒルクラトレへ

朝、少し寝坊をして、愛犬の散歩が遅れ、出動も。。。
5時スタートしたかったのだが、5時過ぎに、いっぷく処の駐車場へ到着
20220819-5-04-33
麓からの定点観測をして
20220819-5-05-17
自転車の準備をして、5:15 1本目スタート
20220819-5-14-48
34-23Tで、ウオームアップ走行
気温が低いせいか、思ったより脚が回る
少しだけ頑張って走り、21分41秒7でゴール。
20220819-5-39-31
山頂からの定点観測1
気持ちの良い風が吹いていました。
20220819-5-39-49
愛機RA5
20220819-5-40-08
サクッと下って、449回目の記帳をして、2本目スタート
20220819-5-50-38
34-21Tで、入る
そこそこ回せる感じ
地蔵コーナーを3分10秒、残り2km看板を10分15秒
頑張れば、久々の20分切りかと思ったけど、残り1km看板手前で失速
23Tに落とし、挽回を試みるが、茶文字の横棒あたりで2度目の失速
山火事コーナー以降で、もう一度ペースを上げてみるも、今ひとつ
結局、20分は切れず、20分27秒3でゴール
(ストップウォッチを上手く押せず、2秒くらい損したかも・・・)
20220819-6-14-48
山頂からの定点観測2
少しずつ、日射しがきつくなり、気温が上がってきたようです💦
20220819-6-15-03
愛機RA5
富士山は、雲の中から出て来ません。
20220819-6-15-15
クルマで登った方が、下山しようとしていたので、急いで下山に入り、サクッと下った。
450回目の記帳をして、3本目スタート
20220819-6-25-00
3本目は、34-23Tでゆったりペース
残り1km看板で、16分10秒くらいだったので、1本目と同じくらいのペースだったみたいだが、その先、脚が回らず25Tで進むのがやっとの状態
全くペースを戻すことが出来ず、22分55秒3でゴール
20220819-6-52-01
山頂からの定点観測3
20220819-6-52-14
愛機RA5
20220819-6-52-27
日射しが、きつくなり、限界
ベンチで少し休んで、下山
20220819-6-52-51
いっぷく処のグリーンカーテンが、イイ感じに
451回目の記帳をして、チャリを片付け、撤収
20220819-7-02-13
<本日の結果>
粟ヶ岳ヒルクライム:21分41秒7、20分27秒3、22分55秒3
登頂回数:449-450-451回目
明日も、何とか天気が持ちそうなので頑張るかな!

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