« 粟ヶ岳ヒルクライム 469-470-471回目 | トップページ | 【黙示録】ワクチン接種4回目(10/6) »

2022年10月 2日 (日)

粟ヶ岳ヒルクライム 472-473-474回目

昨日、積込みを済ませておいたので、愛犬の散歩を済ませ15分早く出動
5:15ころ、まだ少し暗い、いっぷく処の駐車場に到着
20221002-5-14-29
麓からの定点観測
20221002-5-15-31
チャリの準備をして、1本目スタート
20221002-5-24-05
いつも通り34-23Tで入る
が、メチャクチャ脚が重い
昨日の疲れが抜けてないようなので、始終まったりペース
なんとか、22分11秒2でゴール
20221002-5-48-50
山頂からの定点観測1
日の出直後
20221002-5-49-04
愛機RA5
20221002-5-49-55
今日も富士山が綺麗でした
20221002-5-49-24
サクッと下り、472回目の記帳をして、2本目へ
20221002-5-58-38
34-21Tで走り始めるが、すぐに23Tに
1本目とほぼ同じペースで、最後失速した分遅れ、22分23秒5でゴール
20221002-6-24-45
山頂からの定点観測2
20221002-6-25-00
愛機RA5
20221002-6-25-24
富士山
20221002-6-25-44
サクッと下って、473回目の記帳をして、3本目へ
20221002-6-35-49
34-23Tで走るが、脚重々
1/2本目のペースから少しずつ遅れる感じ
このまま行くと、24分?って思ったところに、2本目の常連さんが追いついて来てくれたので、気持ちがつながる。
横棒ストレートから、駐車場横、最終コーナー、試練の坂をダンシングメインで走りぬき、22分46秒2でゴール
なんとか、3本とも22分台に収めることが出来た😃
20221002-7-02-54
山頂からの定点観測3
20221002-7-03-29
愛機RA5 & シュートボード
20221002-7-03-12
富士山は、少し霞み始めてました
20221002-7-03-41
常連さんと少しお話しして下山
20221002-7-04-07
車道を歩くハイカーさんが増えて来たので、注意しながら下山
474回目の記帳をして、誰も来そうに無かったので撤収
20221002-7-16-32
<本日の結果>
粟ヶ岳ヒルクライム:22分11秒2、22分23秒5、22分46秒2
登頂回数:472-473-474回目

|

« 粟ヶ岳ヒルクライム 469-470-471回目 | トップページ | 【黙示録】ワクチン接種4回目(10/6) »

自転車」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。