おやじチャリダーのブログ

ライフサイクル休暇1日目（連休3日目）
今朝も粟トレ
但し、資源ごみ回収の日だったので、6時にゴミ出ししてからの積み込み
出動が遅れ、7時過ぎに、いっぷく処の駐車場に到着
さすがに平日、駐車場は、ガラガラ

麓からの定点観測

チャリの準備をして、1本目スタート

34-23Tで負荷を掛けないように、クルクル回す
とにかく、省エネ走行に徹して、24分10秒9でゴール

山頂からの定点観測１

愛機RA5

サクッと下って、486回目の記帳をして、2本目スタート

2本目も34-23Tでクルクル
5分くらい先に行った常連さんを追いかけてみるが、中々後ろ姿が見えず、残り2km、残り1kmと少し焦りが・・・・
横棒ストレートに出たところで、やっと後ろ姿を確認
ダンシング多用で、山火事コーナーまでに追いつき、前に出る
そのまま、前を走って22分15秒1でゴール

山頂からの定点観測２

愛機RA5

サクッと下り、496回目の記帳をして、3本目スタート

3本目も34-23T
残り2km看板手前で、車道にカモシカさんが。。。
少し前を走って山側へ登って行った
停まって写真を撮ろうかと思ったけど、スルー
片角の母さんのようだった😃
前を追って無かったので、ペースが上がらず、22分38秒6でゴール

山頂からの定点観測３

シュート看板 ＆ 愛機RA5

サクッと下り、488回目の記帳をして、4本目スタート

34-23Tで入るが、すぐに25Tに落としたくなる
なんとか踏ん張って23Tのまま進む
さすがに昨日の２×２に、今日も4本目、脚がピクピクして来てダンシングも麦踏み状態
ペースはガタガタ
23Tのまま登り切って、24分58秒2でゴール
結構日射しがきつく、暑くなってきた💦

山頂からの定点観測４

愛機RA5

チャリは下りは漕がなくていいので、サクッと下山
489回目の記帳をして、なんと5本目スタート

序盤から25T
なんとかシッティングで回せる
ただ、ペースは上がらず
ただ登ってるだけな感じで、25分49秒1でゴール

山頂からの定点観測５

愛機RA5（南アルプス方面）

最期にもう一度、シュート ＆ 愛機RA5

サクッと下り、490回目の記帳をして、チャリを片付け、いっぷく処へ

お茶をご馳走になり、トマトとマーマレードを買って撤収

＜本日の結果＞
粟ヶ岳ﾋﾙｸﾗｲﾑ：24分10秒9、22分15秒1、22分38秒6、24分58秒2、25分49秒1
登頂回数：486-487-488-489-490回目
チャリはあと10本、ハイキングはあと3本
今月中に達成できるかな？