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2022年11月20日 (日)

粟ヶ岳ハイキング709-710回目 トレーニングモード(11/19)

11/19のこと

平日は、ご近所Runだったので、
週末は、トレーニングモードで粟ヶ岳

寒くて出動が遅れ、6時過ぎて、いっぷく処の駐車場に到着
20221119-6-13-17
麓からの定点観測
20221119-6-14-11
準備をして、ハイキングTTスタート
20221119-6-19-12
思ったよりペースが上がらず、途中常連さん達に挨拶しながら進み、26分07秒で山頂ゴール
20221119-6-45-19
テラスに向かい、山頂からの定点観測1
20221119-6-46-49
富士山が見えてました
20221119-6-47-04
神社に戻り、松葉の滝へスタート
20221119-6-49-11
下り始めは、リズムが悪く根っこに引っ掛かりながらだったけど、途中から上手くリズムに乗れて来て、13分57秒で滝到着
20221119-7-03-08
雨が降らないので、ますます水量が減って来た
20221119-7-04-16
写真と動画を撮り、滞在時間1分20秒で登り返しスタート
20221119-7-04-29
下りのリズムを維持して登る
良いイメージは、動きにもつながるようで、最近ではベストの18分42秒で山頂再ゴール
20221119-7-23-11
テラスに向かい、山頂からの定点観測2
20221119-7-24-52
富士山もイイ感じ
20221119-7-25-11
下山に入り、観音寺跡の木漏れ陽
20221119-7-30-15
南平分岐の銀杏と紅葉は、色付き初めてますが、もう少し
20221119-7-31-15
乙女から車道を歩き、麓到着
写真を撮り忘れ、記帳を行い、着替えをしたところで思い出し
とりあえず、下山後の一枚
滝往復1時間42分くらいかな?
20221119-8-06-05
<本日の結果>
粟ヶ岳ハイキング:26分07秒
松葉の滝まで:13分57秒
登り返し:18分42秒
登頂回数:709-710回目

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